美容保养的小偏方

　　

银耳红枣汤：

 

     银耳汤美容效果最好的最便宜的首选，做起来也很方面。里面在加点枸杞，效果更棒，银耳和枸杞一般超市里都有卖。银耳汤还被称为是穷人的燕窝，价值很高呢。

 

多喝水：

 

     早上起来的第一件事情，一定要喝一杯温水，清洗肠道，坚持一天要喝5杯水。

 

忌嘴：

 

     想要皮肤好，一定的管好自己的嘴巴，油炸的和刺激性的东西尽量少吃，最好不要吃

 

睡眠充足：

 

     经常听到美女说，睡个美容觉，其实是有道理的，即使你天生再好的皮肤，如果不好好保养的话，肤质也会慢慢粗糙的，睡眠不够的人会有严重的眼袋和黑眼圈，即使化妆也掩饰不了。睡眠一定要充足，一般晚上10前最好睡觉。

 

注意辐射：

 

     尽量少接触辐射，长期面对辐射最容易长斑，用电脑久了，要去洗洗脸，在家里（尤其是电脑旁）多放几盆仙人球或者盆栽。